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Persönlich in Hamburg & online

Ganzheitliches Mentoring und Business Coaching für Frauen in der Lebensmitte.

Nach außen funktioniert vieles. Doch Sie selbst kommen darin immer seltener vor.

Als selbstständige Frau oder Unternehmerin sind Sie es gewohnt, Lösungen zu finden und Verantwortung zu tragen. Doch gerade lässt sich nicht alles mit noch mehr Disziplin lösen: Eine Entscheidung bleibt offen, Grenzen werden erst spät sichtbar oder selbst freie Zeit bringt kaum Erholung. Im Mentoring sortieren Sie, was Sie belastet, finden Ihre eigene Richtung und entwickeln einen nächsten Schritt, der zu Ihrem Alltag und Ihrer Verantwortung passt – persönlich in Hamburg oder online, diskret und auf Ihr Anliegen abgestimmt.

Mein Anliegen im MIR-Dialog klären ↗

40 Minuten telefonisch · 190 € · einmalig ohne Kundenkonto

01 — Ihr Anliegen

Woran Sie sich vielleicht wiedererkennen

Wenn das bisherige Erfolgsmodell nicht mehr zu Ihrem Leben passt.

Die Lebensmitte muss keine Krise sein. Sie kann jedoch Fragen sichtbarer machen, die sich im vollen Alltag lange vertagen ließen: Was soll bleiben? Was kostet zu viel Kraft? Und wie möchten Sie die nächsten Jahre führen und leben?

Holistisches Mentoring betrachtet Denken, Körperwahrnehmung, Beziehungen und Handeln im Zusammenhang. Sie bestimmen das Tempo. Gemeinsam entsteht keine Patentlösung, sondern eine Richtung, die zu Ihrem wirklichen Leben passt.

01

Entscheidungen, die wirklich tragen

Sie wägen jede Möglichkeit gründlich ab, schlafen noch eine Nacht darüber – und die Entscheidung bleibt trotzdem offen. Nicht, weil Ihnen Kompetenz fehlt, sondern weil Erwartungen, Verantwortung und der eigene Wunsch kaum noch auseinanderzuhalten sind.

02

Grenzen ohne innere Härte

Sie sagen noch schnell Ja, lösen noch ein Problem und halten alles verlässlich zusammen. Erst am Abend merken Sie, dass für Sie selbst wieder kein Raum geblieben ist.

03

Übergänge bewusst gestalten

Was Sie aufgebaut haben, trägt noch – aber es begeistert Sie nicht mehr wie früher. Gleichzeitig möchten Sie weder vorschnell alles infrage stellen noch sich mit einem „Weiter so“ abfinden.

04

Aus dem Funktionieren zurück zu sich

Termine, Zahlen und Alltag laufen. Doch selbst freie Stunden fühlen sich nicht wirklich frei an; Sie sind müde vom Entscheiden und innerlich selten ganz bei sich.

05

Feinfühlig führen und wirken

Sie nehmen Stimmungen früh wahr, tragen Konflikte lange mit sich und möchten klar führen, ohne hart zu werden oder sich zu verbiegen.

06

Den eigenen Ausdruck ernst nehmen

Eine Idee, ein Wunsch oder eine andere Art zu leben begleitet Sie schon länger. Sie vertagen den nächsten Schritt nicht aus Bequemlichkeit, sondern weil so viel daran hängt.

02 — Die Formate

So viel Raum wie Ihr Anliegen braucht

Vom persönlichen Einstieg bis zur vertieften Begleitung.

Wählen Sie einen kurzen Einstieg, einen fokussierten Impuls oder einen großzügigeren Zeitraum. Wenn Sie noch nicht wissen, was passt, ist der MIR-Dialog ein eleganter Anfang: ein 40-minütiges persönliches Orientierungsgespräch für das, was Sie wirklich bewegt. Jutta Sperling ruft Sie dafür zum vereinbarten Zeitpunkt unter der bei der Buchung angegebenen Nummer an.

Mentoringformate

Formate werden geladen …

Die aktuellen Mentoringformate erscheinen gleich.

03 — Die Zusammenarbeit

Persönlich, konzentriert und alltagstauglich

Was in einem Mentoringgespräch geschieht.

Es gibt kein starres Gesprächsskript. Der Ablauf folgt Ihrem Anliegen und bleibt zugleich klar genug, damit aus einem guten Gespräch eine brauchbare Bewegung entstehen kann.

Die SPERLINGSMIR® Methode kennenlernen ↗
  1. 01

    Ankommen und sortieren

    Sie bringen mit, was Sie gerade beschäftigt. Gemeinsam wird sichtbar, worum es unter den vielen Gedanken tatsächlich geht.

  2. 02

    Zusammenhänge verstehen

    Jutta Sperling hört auf Worte, Zwischentöne und wiederkehrende Muster. Präzise Fragen öffnen neue Blickwinkel.

  3. 03

    Eine stimmige Richtung finden

    Aus Erkenntnissen entstehen konkrete Entscheidungen oder nächste Schritte, die zu Ihrem Alltag und Ihrer Verantwortung passen.

  4. 04

    Im Leben erproben

    Sie prüfen die neue Ausrichtung nicht an einem Ideal, sondern daran, ob sie sich im echten Leben klarer und tragfähiger zeigt.

04 — Für wen Mentoring passt

Für Ihren nächsten Entwicklungsschritt

Mentoring für selbstständige Frauen und Unternehmerinnen, die Erfolg und Lebensqualität neu verbinden möchten.

Das kann gut passen, wenn Sie …

  • eine wichtige Entscheidung wiederholt verschieben, obwohl Sie alle Fakten kennen,
  • für andere verlässlich sind, Ihre eigenen Grenzen aber erst spät bemerken,
  • beruflich viel erreicht haben und spüren, dass das bisherige „Weiter so“ nicht mehr passt,
  • Ihren nächsten Schritt klar, eigenverantwortlich und ohne Patentrezepte entwickeln möchten.

Darauf kann das Mentoring zielen

  • Prioritäten, die Entscheidungen leichter und Grenzen früher sichtbar machen,
  • einen Lebens- und Arbeitsrhythmus, der nicht nur funktioniert, sondern Sie mitträgt,
  • eine klare Verbindung von Erfolg, finanzieller Selbstbestimmung und Lebensqualität,
  • einen nächsten Schritt, den Sie in Ihrem wirklichen Alltag erproben können.

05 — Ihr nächster Schritt

Sie müssen noch nicht die ganze Antwort kennen.

Ein klar benennbares Anliegen genügt. Im 40-minütigen MIR-Dialog sortieren Sie, was Sie gerade beschäftigt, und klären, welcher nächste Schritt für Sie stimmig ist. Telefonisch, einmalig pro Person, 190 € und ohne Kundenkonto buchbar.